09/09 - 15/09 - Retreat 'Let's create together' - Frankrijk

We organiseren voor de eerste keer een retreat, en dit in Zuid-West Frankrijk tussen Bordeaux en Toulouse.
Als ervaren lesgever en begeleider heeft Andy een tof programma samengestelt.

De activiteiten bestaan uit diverse vormen zachte yoga, live concerten, ademhalingsoefeningen en pranayama, meditatie, samen muziek maken, enz.
En dit alles, liefst zoveel mogelijk buiten, in de vrije natuur.

Uiteraard besteden we ook waardevolle tijd aan het verkennen van de prachtige streek van de Lot-et-Garonne, doen we een natuurwandeling, bezoeken we een lokale biomarkt, zorgen we voor chill momenten, samen koken, enz.

De retreat gaat door in de Donjon de Péchon, een oude burcht van de Tempeliers, gelegen in het rustige dorpje St-Antoine-de-Ficalba, in de streek van de Lot-et-Garonne, nabij Agen en Villeneuve-sur-Lot.

Het domein waar we een week verblijven is 7,5ha groot. Het huis telt nog tal van authentieke elementen die getuigen van de lange geschiedenis.
Er zijn ook nog overblijfselen van het toenmalige kasteel te vinden, waaronder het gedeelte van de toren.
Op het domein is er ook nog een oude wijnkelder, zijn er nog ruïnes,... Er zijn ook 2 bronnen op het terrein.
Een ideale plaats dus voor liefhebbers van historie en natuur.

De streek kenmerkt zich door een opeenvolging van kleine valleien, oude ommuurde bastides, authentieke dorpjes aan de rivier,...

Praktisch:

• op maandag 9/09 word je verwelkomd tussen 16u en 18u en om 19u hebben we het diner
• op zondag 15/09 ontbijten we nog samen en word je verzocht ten laatste om 11u het pand te verlaten
• voor de retreat van maandag 9/09 tem zondag 15/09 betaal je € 660,-
• inbegrepen in deze prijs:
  • 6 overnachtingen in gemeenschappelijke kamers
  • ontbijt, middagmaal en avondmaal
  • thee, water, fruitsap, fruit, tussendoortje
  • de workshops, yoga, begeleiding, enz.
     
• niet inbegrepen in de prijs: vervoer, beddengoed, handdoeken,...
  Qua vervoer zijn er heel wat opties:
   
  • carpoolen met andere deelnemers
  • via de trein Rijsel-Agen (ca 6u rijden; € 150,- à € 200,- heen en terug). Agen bevindt zich op slechts 15' van het domein, dus wij kunnen instaan voor de afhaling.
  • met het vliegtuig naar Toulouse

De groep wordt bewust beperkt gehouden tot maximaal 12 deelnemers. Kwali-tijd is van het grootste belang.
 

Mogelijke extra's, niet inbegrepen in de prijs:

• olie-massages
• klankmassage

Meer praktische informatie wordt bezorgd enkele weken voor aanvang van de retreat.