Yoga

Welkom op deze yoga pagina, waar je alle geplande sessies kunt vinden per datum. En via de zoekfunctie kun je makkelijk zoeken op een specifieke naam van de yoga of van de docent. Je typt bijvoorbeeld: easy, yin, nidra, stoel, enz. Of de naam van je favoriete docent: Veerle, Mieke, Andy.

Op maandagavond hebben we steeds Yoga in Stijl, waarbij we wekelijks een ander type yoga aanbieden.
Zo kun je proeven van diverse yoga vormen zoals yin yoga, restorative yoga, Easy Yoga, yoga nidra, gongyoga, stoelyoga, enz.

Op dinsdagavond is er telkens Easy Yoga: een combinatie van restorative yoga met heel wat accenten uit de mindfulness én... live muziek.

Op donderdagochtend is er opnieuw Easy Yoga.

En op zaterdagochtend is er steeds ontspannende yoga zoals yin yoga, Easy Yoga en restorative yoga.

 

Voor de kinderen bieden we regelmatig een korte reeks kinderyoga aan op maandagavond na school.
Kom je liever samen met je kindje genieten, dan is de ouder en kind yoga zeker iets voor jou.
Hiervan plannen we steeds enkele korte reeksjes in op zondagochtend.

 

De yoga gaat steeds door in de mooie zaal van relaxatiecentrum Boventoon in Torhout, met een prachtig zicht om de meditatieve tuin.
Yogmatjes, bolsters, blokjes, dekentjes, kussentjes,.... Alles is aanwezig. Je hoeft zelf dus niks mee te brengen.

26/09 - Easy Yoga met Andy - Torhout

26/09 - Easy Yoga met Andy - Torhout

13,00

Tijdens deze wekelijkse sessie Easy Yoga gaan we naar diepe innerlijke rust. Telkens met een thema,.....

30/09 - Yoga in Stijl - Yoga Nidra met Andy - Torhout

30/09 - Yoga in Stijl - Yoga Nidra met Andy - Torhout

13,00

Yoga Nidra betekent letterlijk 'slaap van de yogi's'. Het is een ontspannin.....

01/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

01/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

13,00

Tijdens deze wekelijkse ochtendsessie Easy Yoga gaan we naar diepe innerlijke rust. Telkens met een.....

03/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

03/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

13,00

Tijdens deze wekelijkse sessie Easy Yoga gaan we naar diepe innerlijke rust. Telkens met een thema,.....

07/10 - Yoga in Stijl - Easy Yoga met Andy - Torhout

07/10 - Yoga in Stijl - Easy Yoga met Andy - Torhout

13,00

Tijdens deze wekelijkse sessie Easy Yoga gaan we naar diepe innerlijke rust. Telkens met een thema,.....

08/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

08/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

13,00

Tijdens deze wekelijkse ochtendsessie Easy Yoga gaan we naar diepe innerlijke rust. Telkens met een.....

10/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

10/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

13,00

Tijdens deze wekelijkse sessie Easy Yoga gaan we naar diepe innerlijke rust. Telkens met een thema,.....

12/10 - Yin Yoga met Veerle - Torhout

12/10 - Yin Yoga met Veerle - Torhout

13,00

Yin yoga is een zachte yoga waarbij de houdingen iets langer worden vast gehouden. Zo krijg je de t.....

14/10 - Yoga in Stijl - Easy Yoga met Andy - Torhout

14/10 - Yoga in Stijl - Easy Yoga met Andy - Torhout

13,00

Tijdens deze wekelijkse sessie Easy Yoga gaan we naar diepe innerlijke rust. Telkens met een thema,.....

15/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

15/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

13,00

Bijgestaan door tal van 'props' (= hulpmiddelen) zoals dekentjes, bolsters, kussentjes, blok.....

17/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

17/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

13,00

Tijdens deze wekelijkse sessie Easy Yoga gaan we naar diepe innerlijke rust. Telkens met een thema,.....

19/10 - Gongyoga met Veerle & Andy - Torhout

19/10 - Gongyoga met Veerle & Andy - Torhout

22,00

De gongyoga is een hele beleving. Terwijl yogadocente Veerle je begeleid in de yoga, zorgt gongma.....

20/10 - Ouder en kindyoga met Mieke - Torhout

20/10 - Ouder en kindyoga met Mieke - Torhout

15,00

Een unieke kans om de band met je kind te versterken. Je leert elkaar op een andere manier kennen.....

21/10 - Yoga in Stijl - Stoelyoga met Andy - Torhout

21/10 - Yoga in Stijl - Stoelyoga met Andy - Torhout

13,00

Desondanks dat yoga hot en hip is, is niet elke yoga-stijl voor iedereen weggelegd. Stoelyoga.....

22/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

22/10 - Easy Yoga met Andy - Torhout

13,00

Tijdens deze wekelijkse sessie Easy Yoga gaan we naar diepe innerlijke rust. Telkens met een thema,.....